Es momento de relajarte... Destacado

Pautas para relajarte 

  • Trata de caminar entre 10 a 30 minutos por día, mientras estés caminando sonríe.
  • Intenta sentarte en silencio al menos 10 minutos por día 
  • Escucha música todos los días, es un autentico alimento para el espíritu
  • Intenta soñar mas, mientras estés despierto.
  • Trata de sonreír al menos a 3 personas por día
  • No gastes tu precioso tiempo en temas del pasado, en pensamiento negativo o cosas fuera de control, invierte tu energía en lo positivo del presente.
  • La vida es una escuela.
  • Los problemas son lecciones que van y vienen y de lo que aprendes son para toda la vida.
  • No importa como te sientas, levantare, vístete y enfrentarlo.
  • Sonríe y ríe mas
  • Nadie esta a cargo de tu felicidad excepto tu mismo
  • Recuerda que no tienes el control de todo lo que sucede, pero si de lo que haces con ello
  • Aprende algo nuevo cada día
  • Disfruta este viaje, 
  •  

    Que tengas un Feliz día

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